As frutas cítricas são ricas em vitaminas, potássio, cálcio, magnésio, fósforo e a lista continua. Embora possam não constituir uma refeição equilibrada por si só, oferecem uma grande lista de benefícios que podem complementar o resto da nossa dieta. Ao mesmo tempo, tendem a ser ricos em açúcar, por isso é fundamental monitorar quanto você ingere ao tentar manter uma dieta balanceada.
Muito engraçado – você precisa, mas ao mesmo tempo precisa evitar exagerar!
Algumas frutas cítricas são mais fáceis de cultivar do que outras. Felizmente, dois dos melhores podem ser cultivados no seu próprio jardim. Ao cultivá-los você mesmo, você poderá sentir a diferença em frescor e qualidade e manter seu corpo livre de qualquer contaminação química associada ao cultivo não orgânico. Não tem certeza do que estou falando? Aqui estão:
- Limões
Recomenda-se comprar uma árvore jovem (dois a três anos). Desta forma você obterá os melhores resultados. Escolha um pote de barro (ou plástico) com muitos furos no fundo. Certifique-se de que o vaso que você usa seja maior do que a raiz da sua árvore. À medida que a árvore cresce, você precisará transferi-la para um vaso com cerca de 30 a 40 cm de profundidade e 40 a 50 cm de diâmetro. Coloque a árvore no vaso. Coloque algumas pedras na bandeja de drenagem do vaso para melhorar a circulação de ar. Em seguida, encha o vaso com terra de boa qualidade. A saber: certos tipos de solo são especialmente preparados para o cultivo dessas árvores frutíferas, então provavelmente darão resultados muito melhores.
E é tudo. Certifique-se de que o local onde você coloca o vaso fornece à árvore 8 a 10 horas de luz solar todos os dias. E não se esqueça de regar regularmente. Observe que você não deve regar demais sua árvore jovem. Um limoeiro leva de 7 a 9 meses para amadurecer, então quando adquirir suas lindas cores está pronto.
Você também pode cultivar um limoeiro a partir de sementes.
Para cultivar seu próprio limoeiro, você precisa obter o seguinte:
Um limão orgânico, já que os limões não orgânicos geralmente contêm sementes estéreis
Solo fértil, preferencialmente contendo turfa, vermiculita, perlita e fertilizantes naturais.
Um vaso com 15 cm de largura e 15 cm de profundidade
Um vaso para mudas com aproximadamente 60cm de largura e 30cm de profundidade.
Um local ensolarado de cultivo interno e possivelmente uma luz de cultivo
Siga estas etapas para cultivar seu próprio limoeiro:
Umedeça o solo para vasos. Não molhe.
Encha uma panela menor com um pouco de terra, deixando apenas alguns centímetros abaixo da borda da panela.
Pegue uma semente de limão e limpe; Uma maneira fácil é sugar a semente até que fique limpa.
Plante a semente imediatamente; Deve ser umedecido. Plante com cerca de 1 cm de profundidade no centro do vaso.
Em seguida, polvilhe levemente o solo sobre a semente plantada.
Cubra o frasco com filme plástico transparente e feche a borda do frasco com um elástico. Faça vários furos pequenos no plástico (por exemplo, com um lápis).
Coloque a panela em um local quente e ensolarado.
Borrife regularmente para manter o solo úmido, sem deixá-lo encharcado.
Depois de duas semanas, quando o broto aparecer, retire o filme plástico do vaso e use uma lâmpada de cultivo se sua planta precisar de mais luz.
Cuide da sua planta mantendo o solo úmido. Certifique-se de que sua planta receba 8 horas de boa luz todos os dias. E dê um fertilizante orgânico, mas em doses moderadas.
Certifique-se de que sua árvore não seja atacada por certas doenças ou insetos. Use alguns pesticidas naturais (por exemplo, esterco de urtiga) se achar que sua árvore precisa deles. Remova também todas as folhas murchas. Proteja a muda!
Quando sua planta jovem não couber mais no vaso pequeno, você precisará transferi-la para um vaso maior. Você terá que seguir o mesmo procedimento para transferir o barco. As plantas jovens precisam de mais água do que as plantas mais velhas, mas ambas precisam de água suficiente. Você nunca deve deixar sua planta passar fome. (1)
- tangerinas
As tangerinas são ótimas porque são ricas em antioxidantes, cálcio, magnésio, fibras e muito mais. São uma boa alternativa às laranjas e não são muito difíceis de cultivar em casa.
Como você pode cultivá-los?
Se você decidiu cultivar uma tangerina dentro de casa, recomendamos escolher uma árvore jovem. As mudas têm uma taxa de sucesso maior do que as plantas cultivadas a partir de sementes. Prepare o vaso como para o limoeiro (buracos no fundo, drenagem com pedras). Finalmente, e isto é importante, forneça luz suficiente aos seus descendentes. As tangerinas podem ser cultivadas em ambientes fechados, pois geralmente não ultrapassam dois metros de altura. Regue a árvore recém-plantada diariamente, mas moderadamente. Assim que as raízes da planta romperem os orifícios de drenagem do vaso, use um vaso maior. Colha as frutas assim que começarem a ficar alaranjadas, pois assim começarão a perder o sabor.
DE ANÚNCIOS.
Dica: Tenha cuidado ao colher as frutas. Procure deixar o pequeno botão no topo da fruta.
Aí está, duas maneiras fáceis de ter deliciosas frutas cítricas na mesa sem nenhuma dificuldade.