Sabia que uma das melhores ervas medicinais do planeta pode estar a crescer no seu quintal neste momento? Chama-se banana-da-terra de folha larga. Algumas pessoas podem pensar que se trata de uma erva daninha, mas na verdade é uma maravilha natural, com a capacidade de tratar uma vasta gama de doenças, desde a redução da inflamação e o apoio à saúde digestiva até ao abrandamento do crescimento de algumas células cancerígenas.
E a melhor parte é que não precisa de gastar uma fortuna em suplementos ou receitas médicas para usufruir dos seus benefícios. Pode simplesmente colher algumas folhas frescas do seu jardim, lavá-las bem e usá-las em saladas, chás ou cataplasmas. Então, deixe-nos guiá-lo através dos incríveis benefícios desta planta maravilhosa.
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PARA O JARDIM
- O controlador de ervas daninhas
O plátano de folha larga pode parecer um intruso no seu jardim, mas é secretamente um controlador de ervas daninhas. As suas raízes profundas quebram o solo compactado, facilitando o crescimento de outras plantas.
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- Mestre da cobertura vegetal natural
Estas folhas largas dão uma cobertura vegetal fantástica. Basta cortá-las, espalhá-las pelo seu jardim e ver como mantêm o solo húmido e fresco. Pense nelas como a versão da natureza de um cobertor aconchegante para as suas plantas.
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- Alimento para as abelhas
As abelhas adoram as flores minúsculas e discretas do plátano. Ao convidá-las, o plátano facilita a polinização do seu jardim. - Salvadora do solo
A planta da banana-da-terra tem a incrível capacidade de absorver e acumular nutrientes das profundezas do solo. Quando corta e deixa cair essas folhas, está basicamente a reciclar nutrientes de volta para o seu jardim. É como um super-herói da compostagem.
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PARA A SAÚDE HUMANA
- Cura as Infecções
Tens uma picada de mosquito que te está a enlouquecer? Vá até ao seu jardim, esmague algumas folhas de bananeira, aplique-as e deixe que as propriedades anti-inflamatórias naturais acalmem a comichão. São folhas perfeitas para primeiros socorros.
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- O curativo da natureza
As folhas de plátano não são apenas para mostrar. Têm propriedades antibacterianas naturais. Enrole uma sobre um pequeno corte ou arranhão e terá um penso rápido verde e orgânico.
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- Dínamo digestivo
Se a tua barriga não está feliz, o chá de banana-da-terra pode ajudar. Pode acalmar os estômagos irritados e até ajudar com a diarreia. Nada é melhor para o teu intestino do que isto.
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- Conforto para a tosse
A banana-da-terra pode vir em socorro quando se está a lidar com uma tosse desagradável. As suas propriedades naturais de supressão da tosse podem oferecer um doce alívio.
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- Detox Dynamo
Está a sentir que precisa de uma desintoxicação? A banana-da-terra pode ajudar a eliminar as toxinas do seu corpo. Esta planta proporciona uma mini-limpeza, por isso não precisa de se debater com dietas estranhas.
Alfinete
COLHEITA DA BANANA-DA-TERRA DE FOLHA LARGA
- Identificar as folhas maduras
Procure folhas de bananeira de folha larga que estejam maduras e livres de danos ou doenças. As folhas maduras são normalmente maiores e têm uma cor verde mais rica.
Fixar
- Use mãos ou ferramentas limpas
Antes de colher, certifique-se de que as suas mãos ou ferramentas de jardinagem estão limpas para evitar a contaminação. Se preferir, pode usar luvas.
Fixe-o
- Método de arrancar à mão
Arrancar folhas individuais: Arranque suavemente as folhas maduras da planta com os seus dedos. Segure a base da folha perto do caule e puxe-a para longe.
Deixe crescer um pouco: Tenha cuidado para não remover todas as folhas de uma única planta. Deixe algumas folhas para trás para garantir que a planta continue a prosperar.
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- Método da tesoura ou tesourão
Aparar as folhas: Use uma tesoura limpa ou uma tesoura de jardim para aparar as folhas maduras. Corte as folhas perto do caule.
Higienizar as ferramentas: Se estiver a utilizar ferramentas, é essencial higienizá-las antes e depois da utilização para evitar a propagação de quaisquer doenças potenciais.
Pinça
- Colher em um recipiente
Coloque as folhas colhidas num recipiente limpo, como um cesto ou uma tigela. Evite amontoar as folhas, pois isso pode fazer com que elas murchem.
Colocar no cesto
- Enxaguar (opcional)
Se tenciona utilizar as folhas imediatamente, pode enxaguá-las suavemente em água fria e corrente para remover qualquer sujidade ou insectos. Seque-as com uma toalha limpa.
Pinça
- Armazenar ou Utilizar Imediatamente
Pode utilizar as folhas de bananeira de folha larga colhidas imediatamente em várias receitas ou preparações à base de plantas. Se não as utilizar de imediato, guarde-as no frigorífico num recipiente respirável com uma toalha de papel húmida para manter a frescura. Em alternativa, pode secar as folhas para utilização futura, espalhando-as sobre uma superfície limpa e seca e deixando-as secar ao ar.
Colocar alfinetes
A banana-da-terra de folha larga é o herói desconhecido do seu jardim e da sua saúde. É o tipo de planta que sabe como fazer várias tarefas – de salvadora do solo a aliviadora de comichão, tem tudo o que precisa, tanto no jardim como no seu bem-estar. Por isso, da próxima vez que vir um plátano de folha larga a crescer no seu relvado, não pegue no herbicida. Em vez disso, pegue na tesoura e colha um pouco desta erva mágica para si.