É por isso que todo mundo queima folhas de louro em casa. Você nunca esperaria realmente a razão, tente acreditar!
Todo mundo queima folhas de louro em casa e você não entende por quê? Talvez você não saiba, mas ele traz muitos benefícios ao nosso corpo e é usado desde a antiguidade. Seja na cozinha, na cabeça de um formando ou queimada, são inúmeras as formas de utilização.
O louro é uma planta de louro e suas folhas e frutos contêm vários óleos essenciais, ácidos graxos e flavonóides. Suas propriedades são: aperitivo, digestivo, sudorese, antiinflamatório, repelente, aromático, carminativo, expectorante.
Queime louro em casa – é isso que acontece
O louro dá números benéficos e a sua queima tem efeitos calmantes e anti-inflamatórios. Os benefícios que traz ao corpo são muitos e basta experimentar para acreditar. Queimar folhas de louro em casa é uma forma diferente de relaxar. Depois de um dia agitado, é exatamente o que você precisa e é natural e não invasivo.
Mas tome cuidado porque as folhas secas tendem a pegar fogo mais rapidamente, por isso tome cuidado para não queimar você e a casa. Na verdade, é melhor queimar as folhas em uma panela com água para evitar acidentes.
Basta pegar uma panela com água e colocar 2 ou 3 folhas secas de louro dentro. Ligue o fogo bem baixo e deixe queimar lentamente. Após apenas 10 minutos, o aroma será sentido em toda a casa e o efeito será uma sensação de calma.
Os benefícios da folha de louro
A folha de louro tem sido usada desde os tempos gregos não só na culinária, mas também para curar doenças. Os princípios ativos presentes no louro e principalmente nas folhas atuam na mente e no corpo, promovendo uma sensação de relaxamento. Estes são alguns dos benefícios da folha de louro:
- Promove a digestão : basta beber um pouco de água onde algumas folhas foram previamente infundidas.
- Promove a ação estimulante do cérebro : reativa a fadiga mental.
- Libera as vias respiratórias : graças ao seu aroma ajuda a dissolver o muco depositado. O trato respiratório ficará assim livre de catarro. Recomenda-se deixá-los em água quente e inalar o aroma que exalam.
- Atenuar processos inflamatórios : será sempre suficiente queimar folhas de louro e haverá uma sensação de redução da inflamação. Isso se deve ao eugenol, princípio ativo contido na planta.
- Fortalece o sistema imunológico : graças às suas propriedades antioxidantes, o eugeol apoia sempre o sistema imunológico aumentando as defesas.
- Previne diabetes : A planta do louro regula os níveis de açúcar no sangue. E também proporciona ação antioxidante que previne o diabetes tipo 2. Recomenda-se consumir de um a três gramas de folhas de louro por dia.
- Aumenta a atenção plena : o cheiro que se espalha após a queima de uma folha de louro ajuda a entrar em estado de meditação. Consegue-se uma maior consciência e para aproveitar plenamente esta sensação pode ser combinada com yoga ou Zen.
- Alivia estômago e cólicas .
- Trata febre e tosse.
Mas tome cuidado porque o uso dessa planta também possui algumas contraindicações. Na verdade, a folha de louro apresenta algumas toxicidades e seu uso é contraindicado, principalmente em indivíduos alérgicos. Isso não só pela ingestão, mas também pelo contato com folhas e óleos.